Fara efni  

Margir nttu sr bo um heilsufarsmlingar

Margir nttu sr bo um heilsufarsmlingar
Plsinn tekinn heilsunni VMA gr

ngjulegt var hversu margir bi starfsmenn og nemendur nttu sr a mta heilsufarsrannskn VMA gr, ar sem bi var mldur blsykur og blrstingur. Hannesna Scheving, hjkrunarfringur og kennari vi sjkraliabraut VMA, segir a hafa veri srlega ngjulegt hversu margir nemendur mttu mlingar. svo a nemendur su ungir a rum og almennt frskir geti veri undirliggjandi httuttir varandi hjarta- og asjkdma, t.d. ef slkir sjkdmar eru ekktir fjlskyldu vikomandi.

Hjkrunarfrinemar r Hsklanum Akureyri mttu VMA og lgu sitt af mrkum vi mlingar blsykri og blrstingi flks. Hr eru nokkrar myndir sem voru teknar vi etta tkifri.

etta heilsufarstak var kalla GoRed dagurinn, sem vsar til ess a konur eru srstaklega hvattar til ess a huga a essum mlum. blai sem flk fkk gr sem fr heilsufarsmlinguna segir um helstu hrifatti hjarta- og asjkdma hj konum (flestir eru essir ttir einkennalausir og v arf a mla srstaklega):

Aldur
Reykingar - kona sem reykir er re- ea fjrfaldar httu a f hjartasjkdma
Sykurski er alvarlegur httuttur hj konum
Blfiturskun
Hrstingur
ttarsaga me kransasjkdm hj 1. gru ttingjum
Ofyngd - srstaklega aukin kvifita
Offita
Hreyfingarleysi

Konur eru sagar lklegri til ess a upplifa eftirfarandi einkenni hjartafalls:

tskran slapplega ea reytu
elilegt kvakast ea vera taugastyrkar
Meltingartruflanir ea verk vegna uppembu

Konur og karlar upplifa eftirfarandi einkenni hjartafalls:

yngsl ea verk fyrir brjsti ea fyrir nean bringubein
gindi ea verk milli herablaa, hlsi, kjlka ea maga
Verk sem kemur vi reynslu og hverfur vi hvld og getur veri fyrirboi kransastflu
Stugan verk fyrir brjsti, e.t.v. me glei og kaldsvita sem getur bent til kransastflu og krefst tafarlausrar meferar

Konur og karlar upplifa eftirfarandi einkenni heilaslags:

Dofa ea mttleysi andliti, handlegg ea fti, aallega rum helmingi lkamans
Ringlun, erfileika me a tala ea a skilja
Erfileika me a sj me ru ea bum augum
Erfileika me gang, svima, skort jafnvgi ea samhfingu
Slman hfuverk af ekktri orsk
Yfirli ea mevitundarleysi


Getum vi btt efni sunnar?
J

VERKMENNTASKLINN AKUREYRI

Skrifstofa VMA er opin alla virka daga fr kl. 08:00 - 15:00, nema fstudaga fr kl 08:00-13:00.