Fara í efni

Lýðheilsuvika í VMA

Hollustufæði, hreyfing o.fl. í lýðheilsuviku VMA.
Hollustufæði, hreyfing o.fl. í lýðheilsuviku VMA.

Þessa viku verður lýðheilsa í öndvegi í VMA og verður ýmislegt í boði af því tilefni. Einn af dagskrárliðunum sem oft kemur fyrir í dagskránni er núvitund. Á vefnum doktor.is er áhugaverð samantekt Stefaníu Aspar Guðmundsdóttur hjúkrunarfræðings á núvitund.

Mánudagur 16. september
Kl. 09:30 - Gryfjan - Núvitund og kynning á lýðheilsuvikunni.
"    09:55 - B11 - Núvitundarsetur opnað - kynning og æfingar.
"    13:15 - M01 - Núvitundarfræðsla - Valgerður Dögg Jónsdóttir, kennari.
"    14:45 - M11 - Jóga - Sigríður Björk Hafstað, nemandi í VMA og jógakennari.
"    16:10 - M11 - Safnast saman í hjólaferð. Hjólaður stígurinn inn að Hrafnagili og til baka á hæfilegum hraða sem allir ráða við og á öllum gerðum af hjólum. Allir hvattir til þess að taka þátt.

Þriðjudagur 17. september
Kl. 08:30 - Sprækir VMA-nemar og kennarar leggja af stað í rútu til Hafnarfjarðar til þátttöku í hinu árlega Flensborgarhlaupi.
"    09:30 - Gryfjan - Núvitund.
"    16:10 - M11 - Opinn tími.
"    17:30 - Flensborgarhlaup.

Miðvikudagur 18. september
Kl. 09:30 - Gryfjan - Bocciamót - kennarar og nemendur keppa. Bocciavöllurinn verður síðan opinn allan daginn og er ástæða til þess að hvetja alla til þess að prófa þennan skemmtilega leik.
"    16:10 - M11 - Opinn tími.

Fimmtudagur 19. september
Kl. 09:30 - Gryfjan - Bekkpressumót í umsjón Kraftlyftingafélags Akureyrar. Réttstöðulyftumót KFA sl. vetur var gríðarlega vel heppnað og vel sótt. Þetta verður ekki síðra!
"    09:55 - M01 - Núvitundarfræðsla - Valgerður Dögg Jónsdóttir, kennari.
"    13:15 - M11 - Salsakennsla - Wolfgang Frosti Sahr, kennari.
"    16:10 - M11 - Opinn tími.

Föstudagur 20. september
Kl. 09:30 - Gryfjan - Keppni í sjómanni.
"    11:25 - M01 - Jákvæð sálfræði. Urður María Sigurðardóttir og Kristjana Pálsdóttir, kennarar.