LÍFS1HN01S - Lífsleikni með áherslu á heilbrigði og velferð

Lýsing

Áfangalýsing:

Áhersla er á andlegt, líkamlegt og félagslegt heilbrigði. Einnig er unnið með samspil einstaklings, aðstæðna og umhverfis. Notast verður við atburði líðandi stundar sem umræðuefni og sögulegar staðreyndir. Megin áhersla verður á að nemandinn viðhaldi og byggi ofan á þann grunn sem hann þegar býr að.

Markmið:

Nemandinn skal öðlast þekkingu, leikni og geti hagnýtt þekkingu sína í:

• mikilvægi þess að nýta hæfileika sína

• mikilvægi þess að borða hollt og gott

• mikilvægi hreyfingar og hvíldar
• hugtökunum hollusta, hvíld, hreyfing, hreinlæti, hamingja og hugrekki.

Nemandi skal hafa öðlast leikni í að:

• skoða og meta eigið heilbrigði og eigin velferð

• vinna með öðrum

• taka tillit til annarra

• sýna samkennd
• taka þátt í umræðum og tjá eigin skoðanir.

Nemandi skal geta hagnýtt þá almennu þekkingu og leikni sem hann hefur aflað sér til að:

• vera meðvitaður um styrkleika sína

• spyrja spurninga og hlusta á sjónarmið annarra af víðsýni

• tileinka sér jákvætt hugarfar

• auka eigið heilbrigði og velferð