HREY1LE01Z - Íþróttir með áherslu á leiki og styrk

Lýsing

Áfanginn miðar að því að nemendur njóti fjölbreyttrar hreyfingar í margvíslegum leikjum. Unnið er með styrkleika nemenda sem og að efla skynþroska, samvinnu og félagsfærni.

Markmið:

Þekkingarviðmið

Nemandi skal hafa öðlast þekkingu og skilning á:

• eigin leikni og færni við leik og störf
• mikilvægi upphitunar, styrktar- og liðleikaþjálfunar
• æfingum sem bæta líkamsstöðu

Leikniviðmið

Nemandi skal hafa öðlast leikni í að:

• hafa gaman af því að hreyfa sig
• auka úthald sitt, styrk og liðleika með fjölbreyttum aðferðum sem henta hverjum og einum
• stunda æfingar og hreyfingu sem stuðlar að bættri líkamsbeitingu
• stunda þjálfun og hreyfingu sem hefur áhrif á jákvæða upplifun og viðhorf til líkams- og heilsuræktar
• nota samvinnu til að stuðla að tillitssemi og hvatningu

Hæfniviðmið

Nemandi skal geta hagnýtt þá almennu þekkingu og leikni sem hann hefur aflað sér til að:

• nýta leiki til félagslegra samskipta og samvinnu
• styrkja jákvæða sjálfsmynd með þátttöku í almennri heilsurækt, leikjum og útiveru
• skilja gildi samvinnu í leik og keppni
• sýna öðrum virðingu við leik, nám og störf
• nýta sér undirstöðuatriði líkamsbeitingar í þjálfun