Lýsing

Í áfanganum er leitast við að styrkja nemandann sem einstakling og fræða hann um mikilvægi hreyfingar, svefns, næringar og jákvæðra samskipta. Unnið verður með sjálfsmynd og félagslega færni með áherslu á að efla færni í samskiptum og samskiptum á rafrænum miðlum. Nemendur fá fræðslu um óæskileg áhrif neyslu á vímuefnum, tóbaki og áfengi. Markmið áfangans er að efla færni nemenda til að takast á við lífið sem ábyrgir einstaklingar með eigin heilsu og velferð að leiðarljósi.

Markmið:

Þekkingarviðmið - Nemandi skal hafa öðlast þekkingu og skilning á:

• sjálfsþekkingu og eigin styrkleikum
• að öll hegðun hefur áhrif á líðan
• mikilvægi félagslegra samskipta
• mikilvægi hreyfingar, svefns og næringar
• hversu skaðleg neysla vímuefna er

Leikniviðmið - Nemandi skal hafa öðlast leikni í að:

• velja uppbyggilegan og jákvæðan lífsstíl
• að bera virðingu fyrir sjálfum sér og öðrum
• taka ábyrgð á eigin heilsu og líðan
• eiga í jákvæðum samskipti við samferðarmenn sína

Hæfniviðmið - Nemandi skal geta hagnýtt þá almennu þekkingu og leikni sem hann hefur aflað sér til að:

• lifa heilbrigðu og gefandi lífi
• eiga í jákvæðum og uppbyggilegum samskiptum
• að bera virðingu fyrir sjálfum sér og öðrum
• vera meðvitaður um óæskileg áhrif sem vímuefni, tóbak og áfengi getur haft